Роман Пеньковский об армлифтинге
Расскажите, что такое армлифтинг? Это подъем тяжести одной рукой посредством прокручивающейся ручки Rolling Thunder, внешний диаметр которой составляет 6 сантиметров. Весь поднимаемый спортсменом вес держится за счет щипкового хвата – связок и пальцев соответственно....