Подтягивание на одной руке 13 раз.
Тренировка лидеров молодежной команды брянской области по армспорту Алексея Лаптева и Ивана Щербакова.
World Armlifting Association : Всемирная Ассоциация Армлифтинга
Armlifting, Powersports. Gripsports. Kettlebell extreme sports
Тренировка лидеров молодежной команды брянской области по армспорту Алексея Лаптева и Ивана Щербакова.