BRYANSK FIGHTERS круговая тренировка 16.01.2013
1. Общая разминка 2. Работа в парах с переменой партнера -пятнашки ладонями 3. Борьба в стойке с переменой партнера — проход в корпус 4. Круговая тренировка две смены на двух коврах по 10 станций...
World Armlifting Association : Всемирная Ассоциация Армлифтинга
Armlifting, Powersports. Gripsports. Kettlebell extreme sports
1. Общая разминка 2. Работа в парах с переменой партнера -пятнашки ладонями 3. Борьба в стойке с переменой партнера — проход в корпус 4. Круговая тренировка две смены на двух коврах по 10 станций...