Рубрика: Street Workout
Презентация дворовый спорт
На видео одни из самых красивых и сложных элементов на перекладине, выполняемые одними из лучших дворовых спортсменов СНГ в числе которых : Иван Козачок, Сергей Беликов, Сергей Кудря, Михаил Баратов, Евгений Баськов, Александр Долженко,...
Отжимания на брусьях — лучшее упражнение для сепарации мышц (мышцы груди, трицепсы)
На сегодняшний день современные тренажеры практически полностью вытеснили старое привычное оборудование в большинстве спортзалов. Безусловно, простая перестановка стопора на наборе весов значительно сокращает время, которое раньше уходило на замену дисков на штанге. Вероятно, боязнь...
Русские гири в США
dmitriysh Майк Махлер (Санта-Моника, Калифорния) — тренер по силовым видам спорта с десятилетним тренировочным опытом, а также старший инструктор по гиревому спорту (квалификация старшего инструктора дает право на экзаменовку и выдачу сертификатов). На сегодняшний...
Дед-атлет отжигает на площадке(71 years Оld man ghetto workout training)
Деду 71 год и в этом возрасте он способен показывать совершенно что-то нереальное для своего возраста,да так что мало кому удаётся повторить его упражнения…дело было в Киеве в Гидропарке….
Язык жестов
Вы часто видели в боевиках, как спасая мир, герои, переговариваются жестами. Теперь вы тоже можете понимать язык специального назначения.
Мистер Динамик тренируется и веселится.Mr. Dynamic Dubai Bartendin
Демонстрация уникальной способностью двигаться взрываясь на брусьях. Мало того, что это весело, но это дало мне серьезную тренировку бицепсов без весов ….. Опять же, я демонстрируя, как включить плиометрические элементы в аэробные тренировки таким...
