Имей смелость побеждать!
Мы в мечтах всегда стремимся к большим целям, но случается так, что не достигаем желаемых результатов? Почему? Что нам мешает? Обычный человек мог бы, по крайней мере, перечислить три причины, по которым он не...
Рубрика: Библиотека
Интервью с специалистом Вестсайд Барбелл в плане жима штанги лежа Тревисом Беллом.
Привет, спасибо за то, что ты согласился дать интервью, расскажи читателям о себе. Это тебе спасибо, что вспомнил обо мне, я родом из Мичигана, но сейчас живу, но сейчас работаю над дипломом и живу...
Язык жестов
Вы часто видели в боевиках, как спасая мир, герои, переговариваются жестами. Теперь вы тоже можете понимать язык специального назначения.
Шокирующая реальность черного рынка поддельных стероидов
Будьте осторожны, не подвергайте свое здоровье опасности! Далее жесткая статья о подделках «Новое словосочетание в пауэрлифтинге – пирогенный эффект!»
Андрей Кочергин: «Было бы странно рядом со Спасителем появляться еще каким-то «полугероям»
Андрей Николаевич Кочергин ― личность во всех отношениях неординарная, а в каких-то ― уже даже легендарная. Создатель крайне жесткой школы каратэ Кои но такинобори рю, «зачинщик» соревнований по боям с ножом на территории России,...
Пол Андерсен- легенда. Жизнь и смерть силача.
Пол Эдвард Андерсон (англ. Paul Edward Anderson; 17 октября 1932 — 15 августа 1994) — знаменитый американский тяжелоатлет, олимпийский чемпион и чемпион мира, обладатель мирового рекорда по подъему штанги. Его собственный вес колебался между...
Интервью с американским жимовиком Тревисом Роджерсом
Спасибо, что согласился дать интервью, расскажи читателям о себе. Меня зовут Тревис Роджерс, я пришел в лифтинг из американского футбола когда был еще совсем юным, я всегда был хорошим жимовиком и после школы я...
Инсулин – роковой препарат
Это уникальный препарат ,можно сказать он одновременно самый безопасный и самый опасный препарат в спорте. Если в случае с анаболическими стероидами терапевтическую дозу можно превысить в десятки а то и сотни раз и не...
Любимая тема: Анекдоты про бокс
К боксеру после боя подходит журналист, начинает брать интервью, замечает, что у боксера испачкана щека: — у вас щека грязная, вытрите… боксер пытается вытереть щеку — да нет, с другой стороны… боксер засовывает пальцы...
Статья от Павла Бадырова. Внешность и факторы влияющие на вкусы
Все люди разные. И у всех людей разные вкусы. В т.ч. и при оценке других людей. Как своего, так и противоположного пола.Одним нравятся полненькие, другие морят себя голодом, чтобы избавиться от только им заметных...
Доктор Сергей Попов делится секретами своего жима!Так же рассказывает как он подсушился с 172 до 115кг.!
Сергей Попов был чемпионом России по жиму IPF 2000 года, он также был одним из первых русских спортсменов которые участвовали в международных стартах WPC, его лучший результат в однослойной майке 312кг.Он уже давно не...
Метод Мориса и Райдина
Метод достаточно спорный, и дающий достаточно большую погрешность, но для справки приведем его: Покажу вам, как “переводить” одноповторные сеты с максимальным весом в многоповторные и обратно. С помощью данного метода вы сможете сопоставить свои...
Закрытие тяжелых эспандеров
Перевод leshiffre,а . На этот раз это Closing Big Grippers, написанная Хитом Секстоном (сертифицированный Mash Monster level 6). Источник Когда люди говорят о силе хвата, обсуждение быстро переходит к закрытию грипперов. В этой статье...
Допинг и борьба с ним: итоги двадцатого века
Метандростенолон (метандиенон) – весьма старый, однако и по сей день один из самых употребляемых анаболических стероидов. Он был разработан в середине 50-х годов в США доктором Джоном Циглером и с 1958 года производился в...
Павел Бадыров. Два очень полезных и интересных интервью
Первое интервью с Павлом Бадыровым Секреты строительства феноминальной шеи от Павла Бадырова! Второе интервью с Павлом Бадыровым Фото из архива Николая Виткевича
Профилактика и лечение травм в армрестлинге
В этой статье будем говорить на самую заезженную тему в спортивной литературе – ТРАВМЫ!!! Но рассматривать данную тему будем не как тренеры и спортивные врачи (зачастую данная специализация подразумевает огромную теоретическую базу и отсутствие...
Про рубли и Героев
В нашем музее пауэрлифтинга есть двухподовые гири 19 века.Какие то уроды притащили их на металобазу но к счастью у скупщиков не поднялась рука их отправить в переплавку и мы их выкупили.Поколения наших прадедов, дедов...
Как сжать Captains of Crush №3
Эрик Годфри. Как я сжал CoC №3. Часть 1 Я получил свои первые эспандеры от фирмы IronMind – Trainer, №1 и №2 примерно в апреле-мае 2002 года , когда я был в Южной Корее....
Разговоры крутых парней -3
Готика (Gothika), 2003 — Первую женщину Даг убил в пятнадцать лет. Я помог ему избавиться от трупа. А для чего же ещё нужны друзья? Тайсон (Tyson), 1995 — Как прошёл бой? — Восемь. —...
Витамины для мужчины
Стоит ли тебе употреблять все эти комплексные витамины, протеины, креатины и прочие искусственные «ины»? Не проще ли питаться натуральными продуктами? АЛЕКСАНДР ТУЧЕНКОВ Чего уж греха таить, многие из нас питаются в условиях общепита, пропускают...
