Цитаты из боевиков: «Ликвидация»
1 серия. — Давай! — Даю! Нашли себе давалку! — Шо? — Та ни шо! — Ну ладно, поехали, тут недалеко моя маруха живет. — Дава, а шо Ада Изральевна? — Умерла, еще до...
Рубрика: Библиотека
Эндрю С. Фрай, д-р фил. наук Перетренированность и занятия с отягощениями (официальный пресс-релиз Американского Колледжа Спортивной Медицины)
Занятия с отягощениями в последнее время быстро набирают популярность. Кто-то пытается с помощью «железа» улучшить общую физическую форму, другие применяют его в реабилитационных целях после травм или болезней, для спортсменов же «железо» служит незаменимым...
«Большой» Джон МакКарти, MMA, пауэрлифтинг и стероиды
Удивительно, но факт: человек, чье имя за последние два десятка лет стало синонимом закона и порядка в клетках и на рингах, в свое время не понаслышке знал о том, как влияет на организм употребление...
Комментарии Хока Хокхейма об американском подходе к технике владения ножом
Не со всеми выводами автора можно сразу согласиться. В любом случае этот материал заставит задуматься о собственном поведении в ситуации ножевого боя. Полиция. Мастера восточных единоборств. Солдаты. Бандиты. Сегодня в мире существует достаточно специалистов...
Тестостерон спасает мужчин от сердечного приступа и инсульта
Ученые считают, что высокая концентрация тестостерона может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Пожилые люди с высоким уровнем этого гормона меньше страдают от сердечного приступа и инсульта, чем те, у кого он низкий. К такому выводу пришли...
Настоящий мужик
Сергей Бадюк: сто килограммов мускулов, дао, ФСБ и «Газпром» Как-то Сергей Бадюк снялся в утренней зарядке, и ее рейтинг подскочил до небес. И дело даже не в его габаритах. Просто миллионы российских мужчин хотят...
Чем вредны и чем полезны омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жиры считаются наиболее желательным источником жирных кислот по нескольким причинам. Они оказывают мощный общий противовоспалительный эффект, который способен затормозить развитие некоторых заболеваний, например болезней сердца и рака. Исследования показывают, что омега-3 увеличивают инсулиночувствительность...
Как надо питатся чтобы набрать вес? Диета сумоистов
Многие думают, что борцы сумо настолько огромны лишь потому-что постоянно едят потом спят, потом опять едят и так далее до бесконечности. На самом деле все не так просто. Сумоисты едят ровно столько, сколько надо...
СЛОВАРЬ БУДОКАЙ ИНТЕРНЭШНЛ.Словарь содержит систематизацию основных японских терминов, употребляемых в международном обиходе Будо искусств.
Настоящий словарь содержит систематизацию основных японских терминов, употребляемых в международном обиходе Будо искусств. Он охватывает важнейшие понятия и команды, связанные с традиционными формами общения и ритуалами в Комплексной системе Будокай. СЧЕТ: 1 一 ichi ичи...
Отжимания на брусьях — лучшее упражнение для сепарации мышц (мышцы груди, трицепсы)
На сегодняшний день современные тренажеры практически полностью вытеснили старое привычное оборудование в большинстве спортзалов. Безусловно, простая перестановка стопора на наборе весов значительно сокращает время, которое раньше уходило на замену дисков на штанге. Вероятно, боязнь...
Жертва логики
В детстве я молил Бога о велосипеде; потом понял, что Бог работает по-другому… я украл велосипед и стал молить Бога о прощении. (Аль Пачино) Мужчина среднего возраста вышел из подъезда и огляделся по сторонам....
Стероиды в спортивных единоборствах
Перевод статьи с сайта Ти-Нэйшн ( Нация Тестостерона ) Криса Шугарта. Статья немного скандальна, поэтому глупые комментарии будут фильтроваться. Думаю, что в свете абсолютного отсутствия актуальной инфы в рунете о применении стероидов в БИ,...
Он — Воин и Герой! У этого крестьянина ни осталось ни дома ,ни еды, ни запасов… вообще ничего…Но он спасает котят…
Благородный муж стойко переносит беды, а низкий человек в беде распускается. Воин тщательно взвешивает каждый свой поступок и относится к нему как к последней битве на этой земле. Последний поступок должен быть самым лучшим....
Андрей Кочергин. «Бог нужен слабым и больным, богатым и здоровым…»
Существует миф, активно тиражируемый атеистами и различными неоязыческими группировками, что Православие – это религия для слабых. Тот факт, что история Руси и далее России была полна подвигами, совершёнными православными воинами, обычно такими людьми игнорируется....
Русские гири в США
dmitriysh Майк Махлер (Санта-Моника, Калифорния) — тренер по силовым видам спорта с десятилетним тренировочным опытом, а также старший инструктор по гиревому спорту (квалификация старшего инструктора дает право на экзаменовку и выдачу сертификатов). На сегодняшний...
Война 2047 года. Элементы
zergulio Колясников Сергей aka Zerg Старый солдат не знает слов любви Элементы. Очередь на замену. В целом магазинчик оказался весьма и весьма неплохим. Особенно порадовал ассортимент сменных суставных блоков и конечностей — от...
Опасный путь из спортсменов во фрики…………..
Интервью с главным фриком в бодибилдинга Грегом Валентино! Обычные, не тренирующиеся люди рассматривают уродами тех, кто выбирает занятия с железом чтобы стать больше. Они говорят: «почему эти люди проходят через всё что угодно только...
Дориан Ятс. Спортивное питание от чемпиона и подборка видео на русском языке
Важность питания и добавок СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДОРИАН ЯТС (Dorian Yates) у нас в наличии в Брянске Когда вы идете в зал и отдаете там все, на что способны, то подвергаете организм сильнейшему стрессу. Это...
Притча
frumich — Сенсей! – обратился Страждущий. — Кто здесь? – испугался Сенсей. — Это сложный философский вопрос, Учитель. – заплакал Страждущий. – Я не знаю кто я и зачем я живу в этом мире....
