Сила удара
Как развить силу удара? Этот вопрос интересует многих, не только спортсменов, но и простых ребят «с улицы». Прежде всего необходимо понять, что «нокаутирующий удар» и просто «сильный удар«, как говорят в Одессе — две...
Рубрика: Библиотека
Словарь терминов боевых искусств. (Юмор)
Боец (общ.) — стадия обучения, когда человек чему-то уже научился и страстно желает применить это на практике. Бойцы, порой, отличаются агрессивностью и задиристостью. Внимание! При встрече возможны сложности мордобойного характера, а также другие последствия...
Старые анекдоты про боксёров
Тренер по боксу говорит парню: — Я больше не буду тебя тренировать. Парень: — Почему? Тренер: — Ты на удары не реагируешь. Парень — Как не реагирую? Я же падаю!
Павел Бадыров. «О диете правильном питании и тренировках».
Статья из журнала «SPORTS NUTRITION REVIEW». Файл PDF Скачать SNR2_dieta Наш форум по спортивному питанию и медицине Фото из архива: Николая Виткевича
Коллапс от физических нагрузок
Статья из журнала «SPORTS NUTRITION REVIEW». Файл PDF Скачать SNR2_collapse Наш форум по спортивному питанию и медицине
Белковый обмен и качество протеинов.Лайл Макдональд.
Статья из журнала «SPORTS NUTRITION REVIEW». Файл PDF Скачать SNR2_belkoviy_obmen Наш форум по спортивному питанию и медицине
Как не стать героем песни в стиле шансон. Или правовые последствия уличного конфликта.
Как ни странно мне уже писали люди которым эта моя статья в журнале НARDNESS очень пригодилась………… Читать и обсуждать статью
Светлана Кулакова.Мастер спорта международного класса по боксу и кикбоксингу.
Родилась 13 декабря 1982 года. Чемпионка мира и Европы Почему именно кикбоксинг? Город Саров, где я выросла, – очень маленький, но есть возможность заниматься и другими видами спорта, при- мер чему – моя ровесница,...
Томас Платц.Советы по тренингу ног .Thomas Steven Platz
Томас Платц (Thomas Steven Platz) сильно опередил свою эпоху, судьи не раз говорили ему, что он нарушает пропорции. Советы по тренингу ног от именитого атлета. Томас Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме....
Увеличение силы хвата. Упражнения.
Как разорвать три колод карт одновременно? Тренировка мышцы для увеличения силы хвата. Иногда возможности человеческого тела поражают воображение. Еще можно как-то понять силовиков, ведь они, выполняя различные упражнения, стараются использовать как можно больший массив...
Белковая диета. Ансси Маннинен (Финляндия)
Статья из журнала «SPORTS NUTRITION REVIEW». Файл PDF Скачать SNR2_belkovaya_dieta Наш форум по спортивному питанию и медицине На фото Николая Виткевича, Виктория Комоза , Москва
СЛОВАРЬ БУДОКАЙ ИНТЕРНЭШНЛ
Настоящий словарь содержит систематизацию основных японских терминов, употребляемых в международном обиходе Будо искусств. Он охватывает важнейшие понятия и команды, связанные с традиционными формами общения и ритуалами в Комплексной системе Будокай. ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ: Кайтё –...
Активное долголетие: 10 угроз здоровью мужчины
Статья из журнала «SPORTS NUTRITION REVIEW». Файл PDF Скачать 152-163 Наш форум по спортивному питанию и медицине
Боли в пояснице у спортсменов
Статья из журнала «SPORTS NUTRITION REVIEW». Файл PDF Скачать 140-149 Наш форум по спортивному питанию и медицине
Диалоги по понятиям
Советы пяти психологов и бывшего заключенного, как вести себя при встрече с гопниками Черная вязаная шапочка, темная спортивная куртка, свободные штаны (тоже, как правило, спортивного вида), кроссовки… Этот тренд, выражаясь языком многочисленных глянцевых изданий,...
Сывороточный протеин помогает сбросить вес
Статья из журнала «SPORTS NUTRITION REVIEW». Файл PDF Скачать 132-139 Наш форум по спортивному питанию и медицине
Интервью с Аркадием Воробьевым
Легенда отечественной тяжелой атлетики — Аркадий Никитович Воробьев – о спорте, о жизни, о прошлом и будущем. Мы встретились с Аркадием Воробьевым – двукратным чемпионом Олимпийским Игр (ХVI и X VII), пятикратным чемпионом мира,...
Причины боли в спине
Обычно боль, связанная с растяжением и небольшими травмами дисков, проходит сама собой примерно через неделю. Её можно облегчать всевозможными анальгетиками, холодом или теплом. Самое лучшее лекарство– это покой, но где его взять соревнующемуся спортсмену?...
Боль в коленях.Что делать?
Даже не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы на собственном опыте знать, что такое больные колени. Коленный сустав имеет сложное строение и является одним из самых уязвимых звеньев опорно-двигательного аппарата человека. Нередко достаточно одного ушиба...
Диета для Атлета.Основы спортивного питания.
Статья из журнала «SPORTS NUTRITION REVIEW». Файл PDF Скачать 090-099 Наш форум по спортивному питанию и медицине
