Энди Болтон, тренировка приседаний , тяги и силы хвата. Andy Bolton Squat And Deadlift ,GripTraining 3 august 2011
Как вообще характерно для Энди, его тренировка достаточно разнообразна и насыщена интересными тренировочными приёмами.
Опытным спортсменам есть, что брать на вооружение.
Комментарии: