Впервые в Трехгорном — КроссФит!30 июля на стадионе «Труд» состоятся соревнования по CrossFit «МАКСимальное напряжение», посвященные Дню города и Приборостроительного завода

CrossFit — что это за «фрукт», и с чем его едят, вы можете узнать здесь: http://sport.trekhgorny.ru/node/114.

О том, как имеено будет проходить CrossFit в Трехгорном, рассказывает организатор соревнований и их идейный вдохновитель Павел Сухнев:

— Соревнования для нашего города и области абсолютно новые. В них примут участие городские спортсмены: лыжники, велосипедисты, представители силовых видов спорта, пожарные, ребята из спецназа. То есть те, кто сможет справиться с большими нагрузками.

Дистанция 400 метров будет разделена на семь этапов, их и предстоит на время преодолеть атлетам. Первый этап — лазание по канату (высота 5 м), затем бег 50 м с мешком 25―30 кг, далее идет преодоление барьера (через забор нужно будет перебросить мешок и перелезть самому), потом спортсменам предстоит ударить кувалдой 10―20 раз по покрышке, совершить 10 переворотов уже другой, более легкой, покрышки, пробежать небольшую дистанцию, перепрыгнуть через десять барьеров и на закуску, возле самого финиша, кроссфитовцев ждет «армейская пружина» (упал, отжался, встал, подпрыгнул и так 10 раз). Побеждает тот, кто покажет лучшее время.

Эту идею, о проведении CrossFit, мне подсказал Максим Агапитов. На западе такое движение развивается очень бурно. Я увидел много созвучного со стронгменом и силовым экстримом. Единственное, здесь, конечно же, снаряды будут намного легче, чем обычно. Идею поддержал и Центр развития экстримальных видов спорта. В CrossFit может себя попробовать абсолютно каждый человек. Он нацелен на развитие функциональной подготовки спортсменов.

CrossFit состоится 30 июля, в субботу, в 17.00 на стадионе «Труд».

Почетные гости турнира — Эльбрус Нигматуллин и рекордсмен мира по жиму штанги лежа Владимир Чадков.