Некоторые итоги развития гиревого экстрима после успешного завершения пятого, юбилейного турнира «Добрый Богатырь» на призы «Уральской гири»

История гиревого экстрима (силовых трюков и подъемов тяжелых и сверхтяжелых гирь) — это классический пример того, как сообщество энтузиастов превратило «старинную цирковую легенду» в современный и интересный вид спорта.

1. Предыстория: От ярмарок и цирка к помосту.

Изначально тяжелая атлетика и борьба шли вместе и были представлены в основном на ярмарках и в цирках, позднее в атлетических клубах в Европе и затем в России.
Атлеты 18 и 19 века использовали в своих тренировках и выступлениях в основном доступный им торговый, строительный и сельскохозяйственный инвентарь: оси с колесами, бруски, камни с креплениями, наковальни, весовые гири.
Так появились Ось Аполлона (Apollon Axle), Саксон Бар (Saxon Bar), Камни Динни (Dinnie Stones), Гантель Инча (Inch Dumbbell), Гантель Сира (Cyr Dumbbell) и другие легендарные и популярные ныне снаряды, названные по именам поднимавших их атлетов.

Позже появились специально изготовленные именно для атлетических целей штанги, гантели и гири (насыпные, а затем наборные).
Первой в мире организацией, начавшей проводить соревнования в силе с упором на развитие хвата (армлифтинг) с этими возрожденными историческими снарядами, стала созданная в 2010 году в Москве World Armlifting Association.

Если в Германии начали изготавливать гири специально для жонглирования и атлетических упражнений уже в 19-ом веке, первые наборы снарядов для целей фитнеса начали серийно производить в США в 1902 году, то в России почти до 40-х годов двадцатого века, а часто и позже, атлеты использовали торговые весовые гири, вес которых по традиции измерялся в пудах.
Показателем хорошей силы считалось выполнение упражнений с гирей весом 2 пуда (32,8 кг.), единицы могли справляться с гирями 3 пуда и тяжелее.
Во второй половине прошлого века в СССР стали массово производить литые гири более удобной для спортивных занятий формы и округленного веса: 16, 24 и 32 кг., и снабжать ими рабоче-крестьянские кружки тяжелой атлетики, так как спортивных штанг не хватало на всех желающих, а упражнения с гирями удачно дополняли тренировки тяжелоатлетов.

Только в 80-ые годы прошлого века гиревой спорт в СССР, и затем в РФ, постепенно отделился от тяжелой атлетики и стал развиваться именно в сторону соревнований в силовой выносливости и подъемах на количество раз.
При этом тяга и интерес к более тяжелым, чем 32 кг. снарядам никуда не делись.

Тяжелые гири изготавливались кустарно либо по индивидуальным заказам, и увидеть их можно было только у их хозяев, либо на цирковых представлениях нескольких силовых жонглеров, включавших в свои выступления те или иные упражнения.
Чаще всего эти гири имели вес около пятидесяти килограммов, но на некоторых представлениях назывались и более значительные веса, что далеко не всегда соответствовало действительности.
При этом на рубеже 20 и 21 века интерес к подъему тяжелых гирь сохранялся, силовые виды развивались бурно, появились альтернативные официально поддерживаемым государством спортивные направления и множество спортивных фестивалей и шоу, возродился интерес к легендарным снарядам.

Для появления нового спортивного направления не хватало только двух, но существенных моментов:
1.1. Серийно производимых тяжелых гирь высокого качества, которые могли быть сертифицированы в качестве единого снаряда для проведения соревнований, обеспечивающих стабильные и сравнимые результаты в разных внешних условиях и в любой точке мира;
1.2. Четких правил проведения соревнований и перечня соревновательных дисциплин.

2. Точка отсчета: Рождение термина «Гиревой экстрим».

В начале 2018 года Верхнеуральский завод РТИ выпустил гирю для функционального тренинга весом 60 кг.

В это же самое время руководитель World Armlifting Association Николай Виткевич искал такую гирю для своих тренировок и познакомился с Артемом Артемьевым — основателем IRON KING, создателем торговой марки Уральская гиря.

Таким образом, первая гиря 60 кг., поехала в Брянск для тестирования, очень понравилась, и Николай Виткевич почти сразу предложил Артему Александровичу каждую гирю снабжать книжечкой с правилами подъема, создать единый реестр поднявших гири 60 кг., спортсменов, аналогично уже существовавшими в WAA реестрам силовых достижений в других сложных атлетических упражнениях, закрытиях тяжелых торсионных эспандеров и подъемов гантели Инча.

Уже в начале лета 2018 года правила были созданы и утверждены после консультаций с сильнейшими атлетами, занимавшимися подъемами тяжелых гирь, и начались сертификации. Новые тяжелые Уральские гири были представлены на крупнейших спортивных фестивалях и соревнованиях, проводимых WAA в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и других городах, где произвели фурор, поскольку мало кто из спортсменов силовых видов спорта мог пройти мимо, не попробовав поднять такую гирю.

Сама сертификация получила название Добрый Богатырь и заняла ведущее место в одноименном социально — общественном движении, которое объединило людей, занимавшихся проведением соревнований, сертификацией рекордных достижений, мастер-классов и семинаров сильнейших атлетов.
К тому времени в Брянске уже был создан музей старинных спортивных снарядов и гирь.
Цель проекта — делать занятия физической культурой и спортом доступными жителям любых удаленных населенных пунктов и небольших поселков, даже там, где нет больших дворцов спорта и фитнес-центров. При этом оборудование для занятий было доступно по цене и могло размещаться на небольшой площади.

Девиз «Доброго Богатыря»: Стал сильным сам — научи быть сильными других!

А сам вид соревнований и сертификаций в подъемах и упражнениях с тяжелыми гирями (от 40 кг. — женщины, от 50 кг. юниоры и ветераны, мужчины от 60 кг.) получил название «гиревой экстрим», чтобы его не путали с классическим гиревым спортом.

3. Формирование правил, переход к очным и онлайн соревнованиям (2018–2022 гг.).

Начало стало более чем успешным, сертификацию прошли многие известные спортсмены, они же дали предложения по совершенствованию Правил.
Большой интерес определил дальнейшее развитие.

Главным поворотным пунктом стало предложение «Уральской гири» предоставить хорошие призы и провести онлайн турнир по гиревому экстриму на её виртуальной площадке.
Такой формат решал многие вопросы новой дисциплины.
Дело в том, что в принципе атлетов, способных поднимать тяжелые гири, никогда не будет слишком много, это своеобразный элитный клуб, вхождение в который уже само по себе очень престижно.

Поэтому очно собрать всех вместе таких атлетов в одном месте достаточно сложно организационно, а онлайн формат решает этот вопрос при наличии ясных, но строгих подходов к судейству и регистрации достижений.

Турнир стартовал 20 октября 2021 года и собрал десятки участников из разных городов и даже стран (Россия, Норвегия, Украина, Латвия). Среди тех, кто решил продемонстрировать свою силу, были как молодые ребята, так и опытные спортсмены.
Самому юному участнику было 15 лет, самому старшему – 52 года.

Жесткие подходы к судейству решили и ещё одну проблему сообществ любителей тяжелых гирь:
Изначально были отметены корявые, технически не совершенные подъемы, без четкой фиксации снарядов, выпрямления корпуса, включения локтей, которыми изобиловал интернет и маргинальные группы из людей, не желающих серьезно тренироваться, а только восхваляющих любые движения друг друга, невзирая на то, можно ли это в принципе считать подъемом.

Это сразу придало дисциплине красивый и эстетически совершенный вид, тем более, что победитель первого турнира Ацамаз Цараков всегда старался продемонстрировать в своих упражнениях не только силу, но и красоту этого вида поднятия тяжестей.

На втором турнире, стартовавшем в 2022 году, появились и очень важные разделения по номинациям.
Атлеты соревновались уже в трех дисциплинах, в одной важнейшим критерием был вес поднятых снарядов, в другой гиря 60 кг. поднималась на количество раз, в третьей спортсмены демонстрировали сложные силовые трюки и комбинации с гирями.
Этот турнир заложил базу и основные направления развития гиревого экстрима.

4. Институционализация и развитие, появление рекордов и нормативов (2023 — 2026г.г.).

Четкие правила, строгое, но справедливое судейство и возможности совершенствоваться в разных направлениях привлекли к участию в турнирах на призы «Уральской гири» спортсменов высокого уровня, которые в условиях жесткой, но честной конкуренции смогли показать очень высокие результаты и обозначить реальные границы человеческих возможностей в новой дисциплине.

В разработке правил и подходов к судейству значительный вклад внесли Денис Гончаров, Алексей Кремнёв, Алексей Марков, Ярослав Савчук и, конечно же, Дмитрий Халаджи с его огромным спортивным, цирковым и уникальным трюковым опытом.
За счет эргономичности и удобства уральских гирь 60 кг. Николай Курганский и Юрий Черных смогли адаптировать под них классическую технику гиревого спорта и существенно раздвинуть представления о человеческих возможностях в подъемах такой гири на количество раз.
Свое очень интересное направление в подъемах тяжелых и сверхтяжелых гирь на протяжении определенного времени обозначил Азамат Бектасов.

Перенести на тяжелые гири практику жонглирования более легких снарядов смогли Богдан Дрожжин и Сергей Никифоров.
Серьезно объединили сложную технику и огромные веса Владлен Валяев и Евгений Бровин, а Костас Телидис в этом направлении не только побил многие исторические рекорды, но и превзошел многих современных атлетов, которые тяжелее его более чем в полтора раза!
На пятом турнире впервые в женской номинации успешно выступила Виринея Стрекалова.
И, конечно, существенно расширили представления о подъемах гирь максимального веса Дмитрий Самойлов и Давид Шамей.
На сегодняшний день Давид является четырехкратным победителем нашего турнира и единственным атлетом в мире, кто смог несколько раз в течении года поднять одной рукой по полному циклу гирю 100 и более килограмм.
Появившаяся турнирная статистика позволила нам вести реестр рекордов и сертификаций в основных дисциплинах и создать таблицу нормативов для присвоения званий в гиревом экстриме.

Наиболее объективным показателем интереса к гиревому экстриму является порожденный им медийный отклик.
Вот некоторые результаты:
Некоторые архивные записи Дмитрия Халаджи, публикуемые в рамках освещения турнира, набрали суммарно более миллиона просмотров.
Шортсы Даниила Абрашова и Юлии Подрядчик с уральскими гирями посмотрели на YouTube соответственно 170 и 160 тысяч.
Сертификация Максима Мосина в ВК собрала почти 80 тысяч просмотров.
Фоторепортажи Алексея Кремнева со Светланой Хаутовой в ВК собирают по 20-35 тысяч просмотров.
Рекордные подходы Давида Шамея смотрят десятки тысяч зрителей на каждой из площадок.
Ну а видео и посты с просмотрами в 10-20 тысяч в настоящее время уже являются обычным делом.

5. География гиревого экстрима.

На данный момент, несмотря на тот факт, что в наших турнирах принимали участие и атлеты из других стран, всё же и в силу места нахождения организаторов и в силу того, что основной снаряд гиревого экстрима — уральские гири — производится в России, именно она стала центром его развития.
Участие атлетов из других стран и приобретение ими наших снарядов в настоящий момент затруднено в силу сложившейся политической ситуации. Но рано или поздно она изменится, и тогда следует ожидать лавинобразного роста интереса к нашим соревнованиям, сертификациям и подходам к проведению турниров и их Правилам.
Мы знаем, что атлеты из Европы и США смотрят и комментируют наши видео и перенимают российские стандарты подъема гирь тяжелых весов.
Уже сейчас видно, как повлияли наши Правила подъемов тяжелых гирь и видео наших сильнейших атлетов на общие подходы к этим упражнением среди тех, кто занимается этим направлением.
Даже те, кто никогда у нас не выступал, их перенимают и соблюдают, поскольку в другом случае будут сильно проигрывать в зрелищности и не будут поняты аудиторией, уже видевшей наши чистые и техничные выполнения упражнений.

6. Технологический аспект: Гиря как объект искусства.

Вид спорта не может существовать без абсолютно четких и ясных требований к оборудованию. Оно должно быть единым для всех и требовать высокого качества.
Тем более, на результаты в подъеме такого сложного снаряда как гиря очень большое влияние оказывают её размеры, форма, диаметр рукояти, величина просова.
По единому мнению практически всех наших спортсменов, уральская функциональная гиря 60 кг. по удобству и качеству превосходит любой другой снаряд подобного веса, хорошо ложится в руку.
Кроме того, уральские гири не раскалываются при случайном падений, как многие другие снаряды.

Эволюция снаряда:

Следующим шагом развития гиревого экстрима стало появление уральских гирь 70 и 80 кг. точно такого же размера и формы как уже отлично зарекомендовавшая себя гиря 60 кг.
Это позволило сделать сертификацию трехступенчатой (бронзовой, серебряной и золотой) и преодолевая каждую ступень, атлет попадает всё в более престижный и узкий круг силовой элиты.
С новыми снарядами стали возможны новые и очень интересные виды соревнований и сертификаций, например такие, как гиревые эстафеты.
Мы понимаем, что со временем будут появляться и последователи, и подражатели, которые попытаются предлагать свои варианты соревнований гиревого экстрима или копировать наши, но Первые останутся таковыми навсегда!
Продолжение этой истории напишет сама жизнь!

Николай Виткевич для сообщества «Уральская гиря»