Федор Емельяненко отвечает на вопросы юных спортсменов

В Москве в музее Министерства спорта Федор Емельяненко встречался с детьми из молодежной организации «Патриот». Советский спорт представил выдержки из общения Федора с юными спортсменами.

– А вы хорошо учились в школе?

– Был такой момент, что я подзапустил учебу, но потом меня взяли в спорткласс, где одним из условий было, чтобы я подтяну учебу, и я собрался. А потом, когда перешел учиться в лицей, уже заканчивал без четверок. Нужно учиться: спортсмен, он всегда на виду, к нему всегда приковано внимание, поэтому необходимо иметь знания.

– А вы проигрывали на детских соревнованиях?

– До армии я вообще проигрывал очень часто. У меня было много соревнований, которые заканчивались уже на первой схватке, я расстраивался из-за того, что не все получалось. А потом, когда пришел из армии, уже практически не проигрывал. Самое главное, это продолжать тренироваться. На тренировках твой уровень все равно растет и рано или поздно победы придут, главное просто продолжать тренироваться, как бы ни было сложно.

– А почему вы начали заниматься спортом?

– В детстве показывали спорт по телевизору, а тогда каждый мальчик хотел стать сильным. В секцию мне предложила пойти моя мама. Мой первый тренер Гаврилов Василий Иванович работал как-то заметил меня, когда я куда-то пробегал по школе и предложил: «Приводите, пацана, ко мне в секцию, в зал». Первый мой зал был в бомбоубежище, в подвале проще говоря. Запах сырости, пота. И вот я иду на первую тренировку, слышу звук бросков такой громкий, двери были такие толстенные, я открываю, просовываю голову и слышу голос такой сверху «Федор, заходи». А ведь я еще думал, может, повернуть обратно.

– Расскажите, как не волноваться перед соревнованиями?

– Все волнуются. Главное учиться от одних соревнований к другим настраивать себя. Мне мой тренер сказал еще в детском возрасте одну вещь, и мне она очень помогла. Не надо думать перед соревнованиями о соревнованиях. Мы ехали на автобусе в другой город и я сидел прокручивал в голове, как я буду бороться, как буду делать тот или иной прием. Тренер подошел:

– О чем думаешь?

– Как бороться буду.

И он сказал, почему так лучше не делать. Когда ты думаешь, как пройдет схватка, ты ее несколько раз мысленно проводишь в голове и перегораешь, энергии не остается, выходишь бороться и ничего уже сделать не можешь, сил не хватает. Думать о схватке нужно в спортзале, а дней за десять уже прекращать это делать. Перед соревнованиями лучше почитать книгу, с друзьями поговорить.

– Федор Владимирович, вы занимаетесь спортом?

– Конечно, я вообще считаю, что если ты настоящий спортсмен у тебя не должно быть такого, что ты завершил карьеру и перестал тренироваться, поэтому я и сейчас занимаюсь. Много со штангой работаю, на турнике. Раньше вообще очень любил упражнения на турниках, пока палец не травмировал очень много чего мог делать на нем и очень нравилось. Я продолжаю держать себя в форме, могу побороться, могу побоксировать с кем-то. Вот представьте, я бы сюда к вам с животом пришел. Вы бы меня засмеяли, наверное.