Энди Болтон, тренировка приседаний , тяги и силы хвата. Andy Bolton Squat And Deadlift ,GripTraining 3 august 2011

Как вообще характерно для Энди, его тренировка достаточно разнообразна и насыщена интересными тренировочными приёмами.
Опытным спортсменам есть, что брать на вооружение.

Читайте также:

Комментарии: